Miren badminton – ritmična akcija za sproščenost
Med številnimi načini za ohranjanje aktivnosti ima badminton posebno mesto. Ne gre za športno tekmovanje,...
Gibanje za enakomeren tempo
Betty J. Stringfield Plavanje brez napora – globina telesa brez utrujenosti
Plavanje je idealna aktivnost za tiste, ki si želijo gibanja, vendar brez obremenitve. V vodi...